7-А/Б

 04.02. 22.Модуль: Настільний теніс.

Завдання уроку:     Різновиди жонглювання м'ячем.

Гра з м'ячем у стінки.

Гра м'ячем від підлоги.

Подальше вивчення правил з настільного тенісу.

Історія розвитку настільного тенісу.

 03.02.2022 р.

Тема:Настільний теніс.

Завдання уроку; Вправи з ракеткою та м'ячем. Різновиди жонглювання м'яча.

                             Жонглювання у русі.жонглювання з присіданням.

                              Жонглювання на столі двома сторонами ракетки.

                              ЗФП; згинання рук лежачи в упорі.15-20 разів.

Понеділок 07.02.

Тема; Модуль-Настільний теніс

Завдання Різновиди

жонглювання м'яча ракеткою.

на зовнішній стороні 70-80 разів

внутрішній- 70-80 разів

двома сторонами по чергово-50-60 разів.

Гра у стінки з правої сторони (накат справа)

з лівої сторони (накат зліва)

Правила гри у настільний теніс.

ЗФП: згинання рук лежачи в упорі 15-20 разів.