11 клас

 04.02. 22.Модуль: Настільний теніс.

Завдання уроку:     Різновиди жонглювання м'ячем.

Гра з м'ячем у стінки.

Гра м'ячем від підлоги.

Подальше вивчення правил з настільного тенісу.

Історія розвитку настільного тенісу.

03.02.2022 р.

Тема:Настільний теніс.

Завдання уроку; Вправи з ракеткою та м'ячем. Різновиди жонглювання м'яча.

                             Жонглювання у русі.жонглювання з присіданням.

                              Жонглювання на столі двома сторонами ракетки.

                              ЗФП; згинання рук лежачи в упорі.15-20 разів.

                             Правила гри у настільний теніс.

 

Вівторок 08.02.

Модуль: Настільний теніс.

Завдання уроку.Жонглювання м'яча  двома сторонами ракетки почергово 90-100р.

Імитаційні вправи наката справа.

Імітаційні вправи наката зліва.

Набивання м'яча у стіни.Правила парної гри у настільний теніс.